مویز

مویز نوعی کشمش درشت و شیرین است که از خشک‌کردن انگورهای مرغوب به‌دست می‌آید و به دلیل ارزش غذایی بالا، طبع گرم و خواص درمانی فراوان، جایگاه ویژه‌ای در طب سنتی و تغذیه سالم دارد. مویز سرشار از آهن، پتاسیم، آنتی‌اکسیدان و ویتامین‌های گروه B است و مصرف منظم آن به تقویت حافظه، افزایش انرژی و بهبود عملکرد سیستم عصبی کمک می‌کند.

مویز به دلیل طعم شیرین طبیعی، بدون افزودنی و بدون شکر صنعتی، یک میان‌وعده سالم و مفید برای کودکان، دانش‌آموزان، سالمندان و ورزشکاران محسوب می‌شود و می‌توان آن را در صبحانه، همراه آجیل، در کیک و دسر یا به صورت تنقلات سالم مصرف کرد.